W minionym tygodniu Żeglarze uczestniczyły w zajęciach poświęconych zdrowemu stylowi życia. Rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest prawidłowe odżywianie oraz codzienna aktywność fizyczna. Dzieci poznały zasady zdrowego żywienia, omawiały piramidę zdrowego żywienia i stylu życia oraz dowiedziały się, jakie produkty warto spożywać, aby być zdrowym, mieć energię do zabawy i prawidłowo się rozwijać. Dzieci chętnie dzieliły się swoimi spostrzeżeniami na temat zdrowych i mniej zdrowych produktów. Rozmawialiśmy również o znaczeniu ruchu na świeżym powietrzu, spacerów, zabaw ruchowych i gimnastyki dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zwieńczeniem tygodnia było przygotowanie pysznego i zdrowego soku z marchewek i jabłek. Przedszkolaki z dużym zaangażowaniem uczestniczyły w przygotowaniach, poznawały składniki oraz przekonały się, że naturalne produkty mogą być podstawą smacznych i wartościowych przekąsek. Najwięcej radości sprawiła oczywiście degustacja własnoręcznie przygotowanego soku! Dzięki wspólnym rozmowom i praktycznym działaniom dzieci utrwalały zdrowe nawyki żywieniowe, rozwijały samodzielność oraz uczyły się, że dbanie o zdrowie może być przyjemne i pełne radości.
